Skontaktuj się z nami
Masz pytania dotyczące treści na portalu? Chcesz zaproponować temat artykułu lub nawiązać współpracę? Napisz do nas — postaramy się odpowiedzieć jak najszybciej.
E-mail: [email protected]
Potrzebujesz natychmiastowej pomocy?
Jeśli doświadczasz przemocy domowej lub jesteś jej świadkiem, skontaktuj się z jedną z poniższych organizacji. Wszystkie połączenia są poufne.
Telefony pomocowe
- Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”: 22 668 70 00 (czynny 7 dni w tygodniu, 12:00–18:00)
- Telefon zaufania: 116 123 (całodobowo)
- Centrum Praw Kobiet: 22 621 35 37 (pon.–pt., 10:00–16:00)
- Policja: 112 (całodobowo)
- Telefon dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123
- Telefon dla dzieci i młodzieży: 116 111
Pomoc online
- Niebieska Linia — poradnia e-mailowa: [email protected]
- Centrum Praw Kobiet: [email protected]
Pamiętaj: przemoc to nie Twoja wina. Zasługujesz na bezpieczeństwo i szacunek. Pierwszy krok — rozmowa — może wszystko zmienić.